Поширені запитання
Знайдіть відповіді на найчастіші запитання про наші методи відновлення суглобів, процес лікування та очікувані результати.
Загальні запитання
Що таке природне відновлення суглобів?
Природне відновлення суглобів — це комплексний підхід до покращення функціональності опорно-рухового апарату без використання агресивних методів. Ми використовуємо лікувальну фізкультуру, мануальну терапію, дихальні практики та корекцію способу життя для активації власних ресурсів організму та стимулювання процесів самовідновлення.
Чи підходять ваші методи для всіх вікових груп?
Так, наші програми адаптуються під будь-який вік. Ми працюємо як з молодими людьми, які хочуть запобігти проблемам у майбутньому, так і з людьми похилого віку, які прагнуть відновити рухливість. Кожна програма розробляється індивідуально з урахуванням фізичних можливостей, стану здоров'я та особистих цілей.
Скільки часу потрібно для отримання перших результатів?
Перші позитивні зміни зазвичай відчуваються вже через 2-3 тижні регулярних занять. Значне покращення стану суглобів спостерігається через 6-8 тижнів, а стійкі довгострокові результати досягаються через 3-6 місяців. Швидкість відновлення залежить від початкового стану, регулярності виконання рекомендацій та індивідуальних особливостей організму.
Про лікування
Які методи використовуються в програмах krestolin?
Наш комплексний підхід включає лікувальну фізкультуру з індивідуально підібраними вправами, м'яку мануальну мобілізацію суглобів, дихальні техніки для покращення кровообігу, корекцію постави та навчання правильним рухам у повсякденному житті. Також ми надаємо рекомендації щодо харчування та способу життя для підтримки відновлення.
Чи потрібне спеціальне обладнання для занять?
Більшість вправ можна виконувати без спеціального обладнання в домашніх умовах. За потреби ми рекомендуємо прості та доступні аксесуари, такі як еластичні стрічки, м'ячі для фітнесу або легкі гантелі. Всі необхідні предмети можна придбати в будь-якому спортивному магазині за доступними цінами.
Чи безпечні ваші методи?
Абсолютно. Всі наші методи є м'якими, неінвазивними та базуються на природних процесах відновлення організму. Ми уникаємо агресивних технік та завжди працюємо в межах комфортних відчуттів клієнта. Перед початком програми проводиться детальна оцінка стану та можливих протипоказань.
Вартість послуг
Скільки коштують послуги krestolin?
Вартість програм варіюється від 1200 до 4500 гривень на місяць залежно від рівня індивідуалізації та інтенсивності супроводу. Базові програми з груповими заняттями коштують 1200-1800 грн/міс, індивідуальні програми — 2500-3500 грн/міс, а VIP-програми з персональним тренером — 4000-4500 грн/міс. Первинна консультація безкоштовна.
Чи надаєте ви знижки?
Так, ми пропонуємо різні варіанти економії: знижка 15% при оплаті програми на 3 місяці, 25% — на 6 місяців. Пенсіонери отримують знижку 20%, а сімейні пари — 30% на другу програму. Також діють сезонні акції та спеціальні пропозиції для постійних клієнтів.
Що входить у вартість програми?
У вартість включено: первинну діагностику та розробку індивідуального плану, регулярні консультації з фахівцями, доступ до всіх навчальних матеріалів та відео-уроків, підтримку через месенджери, щомісячну оцінку прогресу та корекцію програми. Додатково оплачуються лише спеціальні аксесуари, якщо вони потрібні.
Результати
Які результати можна очікувати?
Типові результати включають: значне покращення рухливості суглобів та гнучкості, збільшення сили м'язів та витривалості, покращення координації та балансу, зменшення скутості та дискомфорту при рухах, покращення якості сну та загального самопочуття. Багато клієнтів відзначають повернення до улюблених активностей, які раніше викликали складнощі.
Чи гарантуєте ви результат?
Ми не даємо нереалістичних обіцянок, але гарантуємо професійний підхід та індивідуальну роботу з кожним клієнтом. При дотриманні всіх рекомендацій 95% наших клієнтів відчувають значне покращення стану. Якщо через перший місяць занять ви не відчуєте жодних позитивних змін, ми повернемо 100% вартості програми.
Як довго зберігаються результати?
При дотриманні базових рекомендацій результати зберігаються довгостроково. Ми навчаємо клієнтів підтримувальним вправам та здоровим звичкам, які можна легко інтегрувати в повсякденне життя. Рекомендується проходити підтримувальні курси 2-3 рази на рік для збереження оптимального стану.
Не знайшли відповідь?
Якщо ви не знайшли відповідь на своє запитання, наша команда завжди готова допомогти. Ми відповімо на всі ваші питання та проведемо безкоштовну консультацію.